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Faire la paix avec soi-même

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Faire la paix avec soi-même n'est pas si facile. Download Faire la paix avec soi-même pdf books Stress, complexes, peur de s'affirmer, insatisfactions, exigences tyranniques envers soi-même, honte, culpabilité, empoisonnent autant le quotidien que les relations avec les autres. Pourquoi penser que le bonheur n'est pas fait pour soi ? Qu'est-ce qui nous empêche de vivre la vie dont nous rêvons ? Comment s'accepter tel que l'on est ? L'auteur répond à ces questions en psychanalyste : Pour retrouver l'estime et la confiance en soi, il nous invite à lever le voile et à décoder ces manifestations de mal-être. Il nous aide ensuite à remonter aux origines de nos peurs et de nos conflits intimes. ✅ [Read or Download] Faire la paix avec soi-même Full Books [ePub/PDF/Audible/Kindle] Il propose enfin quelques pistes solides, dont la méthode Alexander, le massage énergétique ou la méditation, pour vivre en accord avec soi-même et avec les autres.

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